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50代の今から、もう少し優しく自分と向き合う記録
もう少し、私を大事にする暮らしもう少し、私を大事にする暮らし

2026-08

ココロとからだ

一人で抱えてしまう私へ

一人で抱えるのが当たり前だった振り返ってみると、何でも一人で抱え込んでしまうことが多かった。仕事のこと。家のこと。ココロのモヤモヤや、不安な気持ちも。誰かに話すより、「じぶんでなんとかしよう」とおもってきた。誰かに話して笑われるのも怖かった...
2026.08.03
ココロとからだ

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