2026-09

ココロとからだ

「何もしない時間がもったいない」と思っていた。50代になって気づいたこと

「休む時間」がもったいないと思ってた以前の私は、休みの日になると、「せっかく休みなんだから、何かしよう」と思っていました。洗濯をして、掃除して、片づけをして。やることが終わったら、「これもできるかな?」と、また何かを探す。仕事が休みなのだか...
ココロとからだ

「欲しい」と思ったら、すぐ買わなくなった。50代になって気づいたこと

「欲しい」と思っても、すぐに買わなくなった以前の私は、「欲しい」と思ったら、できるだけ早く手に入れたいと思っていました。欲しいものを見つけると、「これ、欲しいな」と思う。そして、そんな気持ちがあるうちに買わないと、落ち着かない。そんなことも...
ココロとからだ

「食べたい」を我慢するのが当たり前だった。50代になって気づいたこと

食べることに興味がなかった以前の私は、食べることにあまり興味がありませんでした。お腹が空けば食べる。何かを食べるかは、そのとき安いものを選ぶ。家にあるものを食べる。そんな感じでした。「今日はこれが食べたい」と思うことも、あまりなかったように...