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50代の今から、もう少し優しく自分と向き合う記録
もう少し、私を大事にする暮らしもう少し、私を大事にする暮らし

2026-06

ココロとからだ

休むということにまだ慣れない

家に帰って感じた小さな安心家に帰ってソファに座ったとき、やっと力が抜けた。朝、めまいがしてから仕事を休むと決めたときは、後ろめたさや情けなさばかり感じていたけど、家に帰ってきて落ち着いてみると少しだけ安心している自分がいた。それでも、「本当...
2026.06.29
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ココロとからだ

50代、めまいで立ち止まった日。休むと決めるまでの気持ち

50代になってから感じるめまい。仕事に行こうとした朝、立ち止まった日の記録です。休むと決めるまでの葛藤や後ろめたさ、そして少しだけ自分を大切にできた気持ちを書きました。50代、朝のめまいで立ち止まるめまいの瞬間!またか…仕事先に行ったはいい...
2026.06.15
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