ココロとからだ

公開するのが怖かった。それでも勇気を出して出してみた

記事は書けたのに、公開できなかったブログを始めようと思ってから、最初の記事を公開するまで3か月かかった。記事が書けなかったわけではない。タイトルも決まってたし、書きたいこともあった。それなのに公開できなかった。公開ボタンを押すだけなのに、そ...
ココロとからだ

休むということにまだ慣れない

家に帰って感じた小さな安心家に帰ってソファに座ったとき、やっと力が抜けた。朝、めまいがしてから仕事を休むと決めたときは、後ろめたさや情けなさばかり感じていたけど、家に帰ってきて落ち着いてみると少しだけ安心している自分がいた。それでも、「本当...
ココロとからだ

50代、めまいで立ち止まった日。休むと決めるまでの気持ち

50代になってから感じるめまい。仕事に行こうとした朝、立ち止まった日の記録です。休むと決めるまでの葛藤や後ろめたさ、そして少しだけ自分を大切にできた気持ちを書きました。50代、朝のめまいで立ち止まるめまいの瞬間!またか…仕事先に行ったはいい...