暮らしの工夫

「家事はちゃんとやらなきゃ。」以前の私は、そんなふうに思っていました。掃除をしなきゃ。洗濯物を片付けなきゃ。やることは次から次へと出てきます。でも、50代になってから、以前と同じようにはできないと感じることが増えてきました。仕事から帰ってく...

「なにもしたくない」そう思う日はありませんか？仕事が終わって家に帰るころには、体も気持ちも疲れている日があります。それでも、家に帰れば…「夕食を作らなきゃ。」「片付けもしなきゃ。」「お風呂掃除もしなきゃ。」そう思うのに、体が動かない。心まで...